生活保健室

儲備預防觀念更勝發病後治療 終身學習更能延緩失智 根據國際失智症協會（World Dementia Counc […]

最強大腦是如何產生？ 神經元是聰明的關鍵！   科學家認為，人類的大腦和所有哺乳動物一樣，主要是由一系列的神經 […]

大病來前有先兆，平時請用查詢表 你注意過身體發出的信號嗎?這些訊號時常被我們忽略，甚至沒有重視過，一但疾病突然 […]

健走對身心健康有哪些益處？ 如何走出好健康？   健走帶來了許多健康益處！ 健走是改善或保持身體健康的好方法之 […]

黑色素決定你的髮色！ 哪些生活作息導致白頭髮？ 如何預防白髮的產生?   亞洲人的黑髮、西方人的紅褐色、金色頭 […]

「坐」的時間長短，影響你的身體健康！ 你是久坐在電腦前工作的上班族嗎? 你知道久坐健康潛藏著危機嗎？ 上班族每 […]

原來日本人愛泡澡的原因是……… 這些天然入浴劑隨手可得!……….. 天天泡熱水澡 健康又長壽…… 根據英國研究 […]

不管是上班族或是學生族群，難免會因為加班、熬夜、生活中的壓力，導致 肌膚出現問題。最明顯的就是肌膚暗沉、毛孔粗 […]